Hilfe zur Selbsthilfe - Angebote
Höre das Lied vom Leben
Weg weisende und klärende Gespräche
Ehrliches Mitteilen, Deine Gefühle in Worten ausdrücken.
Dich gehört, gesehen, verstanden und wahrgenommen fühlen.
Zusammen Verständnis, Mitgefühl, Lösungen und Liebe (erarbeiten) entfalten.
Altes loslassen können! Frei sein. Leicht sein. Lebendig sein!
Seins - Potenziale
Was sind Deine Seins - Potenziale und was bewirken sie in Deinem Leben? Können sie Dich in Deinem Sein beeinflussen und sind sie Wichtig für Dein Leben, Deine Partnerschaft, Familie, Beruf, Erfolg, Dein leben in Deiner vollen Kraft?
Atem & Meditation
Atemübungen, Reise zu Dir selbst, ins Fühlen.
Dich annehmen, wie Du Dich gerade fühlst und was gerade ist,
entspannen, loslassen, Ruhe in Dir finden, Dich stärken, Dich rundum wohl und geborgen fühlen, sein.
Jin Shin Jyutsu - Heilende Berührungen
Jin Shin Jyutsu, intuitive einfühlsame Massage
Ich/DU schenkst Dir die Berührung, bei der Du Dich fallenlassen kannst,
entspanne Dich, lass den Stress von Dir Wegschmelzen!
Inneres Kind annehmen und heilen
Negative emotionale Erinnerungen, Gefühle, Traumas, Verletzungen,
Glaubenssätze, Muster, Programme, Schmerzen erkennen, annehmen,
lösen vergeben und verzeihen.
Dein Weg zu Deinem glücklichen, erfüllten Leben!
Waldbaden & Heilende Bewegungen
Wasser-Rauschen, Vogel-Gezwitscher, bewusster reinigender Waldspaziergang erleben und geniessen. Entspannung PUR!
Freies Tanzen, Yoga, 5 - Tibeter
Fühle Dich selbst, Deinen Körper, nimm ihn an, wie er ist und schenke
Deinem Körper die Bewegung die ihm wohl tut und die er JETZT gerade
braucht um sich freier, entspannter und leichter zu fühlen!
Musizieren und Singen
Summen, klingen, tönen, singen, Klangschale, Trommeln, Djembe, Rav, Flöte.
Höre Deine Innere Stimme, nimm sie an und verleihe ihr Ausdruck,
so findest Du absolut frei Deinen Herzensrhythmus.
Dem Ausdruck geben, was gerade JETZT aus Dir heraus will!
Erkenne Deine wahre Natur, sei neugierig und nimm sie an und erlaube Dir
sie voller Freude zu leben!
Ernährung, Kochen & Körperpflege
Die Apotheke Gottes, die Geschenke der Natur sinnvoll und dankbar nutzen.
Basisch, stärkend, heilend, reinigend, naturnah, mit Wildkräutern und Blüten,
Smoothies, Säfte und Gerichte zubereiten.
Kochen, Fasten, Darmeinläufe
Garten, Blüten und Wildkräuter
Einen einfachen natürlichen wilden Garten gestalten.
Blüten und Wildkräuter kennenlernen und anwenden lernen
Schnitzen, Holzbearbeiten, Holzbrennen, Flechten, Tonen
Zur Ruhe kommen, still werden, bei Dir sein und dem Ausdruck verleihen,
was gerade JETZT aus Dir heraus will.
Deine natürliche Kreativität kennenlernen und sie frei fliessen lassen!
